
Wie es funktioniert
Bei STARK WIE WIR lernen Kinder interaktiv und altersgerecht Gefahren zu erkennen, zu meiden und im Ernstfall effektiv abzuwehren. Sie sind für Kinder von 5 – 12 Jahren konzipiert und sind altersgerecht und bedarfsorientiert abgestimmt.
In all unseren Kursen arbeiten wir mit Rollenspielen und praxisnahen Simulationen: Körpersprache, Positionierung und taktische Kommunikation spielen in Notwehrsituationen eine sehr wichtige Rolle und werden im Rahmen der Kurse trainiert und konditioniert.
Speziell entwickelte Kindersicherheitsspiele verbinden die Themen mit viel Freude und Spaß.
Grundkurs
Unser Grundkurs bietet die Möglichkeit, uns und unsere Methodik kennenzulernen. Er beinhaltet Theorie und Praxis mit folgenden Themenschwerpunkten:
- Sicherer (Schul-)weg
- Richtig Hilfe holen
- Das Bauchgefühl: die innere Alarmanlage
- Verhalten gegenüber Fremden
- Starke Kommunikation & Abwehrhaltung
- Erste Selbstverteidigungsübungen

Grundkurs
Unser Grundkurs bietet die Möglichkeit, uns und unsere Methodik kennenzulernen. Er beinhaltet Theorie und Praxis mit folgenden Themenschwerpunkten:
- Sicherer (Schul-)weg
- Richtig Hilfe holen
- Das Bauchgefühl: die innere Alarmanlage
- Verhalten gegenüber Fremden
- Starke Kommunikation & Abwehrhaltung
- Erste Selbstverteidigungsübungen
Aufbau- und Vertiefungskurs
Im Aufbau- und Vertiefungskurs vermitteln wir all unsere Inhalte nachhaltig und vertiefend. Er beinhaltet alle Schwerpunkte aus dem Grundkurs und geht weiterführend in folgende Inhalte, die ganz individuell und bedarfsorientiert fokussiert werden können:
- Sicherer (Schul-)weg
- Richtig Hilfe holen
- Das Bauchgefühl: die innere Alarmanlage
- Verhalten gegenüber Fremden
- Starke Kommunikation und Abwehrhaltung
- Erste Selbstverteidigungsübungen
- Weitere Selbstverteidigungselemente
- „Auto-Training“
- Teamgeist-Stärkung & Anti-Mobbing
- Mein Körper gehört mir
- Gute Geheimnisse, Schlechte Geheimnisse
Aufbau- und Vertiefungskurs
Im Aufbau- und Vertiefungskurs vermitteln wir all unsere Inhalte nachhaltig und vertiefend. Er beinhaltet alle Schwerpunkte aus dem Grundkurs und geht weiterführend in folgende Inhalte, die ganz individuell und bedarfsorientiert fokussiert werden können:
- Sicherer (Schul-)weg
- Richtig Hilfe holen
- Das Bauchgefühl: die innere Alarmanlage
- Verhalten gegenüber Fremden
- Starke Kommunikation und Abwehrhaltung
- Erste Selbstverteidigungsübungen
- Weitere Selbstverteidigungselemente
- „Auto-Training“
- Teamgeist-Stärkung & Anti-Mobbing
- Mein Körper gehört mir
- Gute Geheimnisse, Schlechte Geheimnisse

Urkunde, Lob
und Bestärkung
Alle Kursmodelle enden mit einer kleinen „Abschlussprüfung“, einer persönlichen Meisterritter-Urkunde und viel Lob und positiver Bestärkung.

Urkunde, Lob
und Bestärkung
Alle Kursmodelle enden mit einer kleinen „Abschlussprüfung“, einer persönlichen Meisterritter-Urkunde und viel Lob und positiver Bestärkung.
Kursgebühren
Bitte beachten Sie, dass die hier angegebenen Preise regional differieren aufgrund unterschiedlicher struktureller Gegebenheiten. Die Kursgebühr ist kalkuliert auf eine Teilnehmeranzahl von mind. 10 Kindern.
Grundkurs
Dauer: einmalig 1,5 – 2 Stunden
ab 25 € pro Kind
Aufbau- und Vertiefungskurs
Dauer: Kursmodell mit 4 Einheiten à 1,5 Stunden:
ab 72 € pro Kind
oder Kursmodell mit 6 Einheiten à 1,5 Stunden
ab 108 € pro Kind

Die Kurse können bei Bedarf auch über regionale Bildungsgutscheine (z.B. den Berlinpass) oder den Hartz 4 oder Bürgergeld-Nachweis zur Finanzierung eingereicht werden. Einrichtungen wie Kitas oder Schulen können die Kostenübernahme der STARK WIE WIR Kurse über Fördergelder oder über entsprechende Finanzierungsbudgets beantragen.
Die angegebenen Preise gelten brutto, inklusive Mehrwertsteuer.
Unser Buch
zum Kurs
Kursbegleitend kann unser Buch
„Erwecke den Ritter in Dir“
erworben werden.

unser Buch
zum Kurs
Kursbegleitend kann unser Buch
„Erwecke den Ritter in Dir“
erworben werden.
Der Ablauf
Die Kinder kommen in bequemer Kleidung und Sportschuhen zu der Räumlichkeit des Kurses, wo wir sie schon erwarten. Wir haben alle Materialien und das benötigte Kurs-Equipment dabei.
Wir arbeiten interaktiv mit den Kindern und halten eine gute Balance zwischen Theorie und Praxis. Freude und Spaß kommen trotz heikler Themen nicht zu kurz!
Ganz wichtig: wir schüren keine Ängste und bestärken ausschließlich positiv!
Der Ablauf
Die Kinder kommen in bequemer Kleidung und Sportschuhen zu der Räumlichkeit des Kurses, wo wir sie schon erwarten. Wir haben alle Materialien und das benötigte Kurs-Equipment dabei.
Wir arbeiten interaktiv mit den Kindern und halten eine gute Balance zwischen Theorie und Praxis. Freude und Spaß kommen trotz heikler Themen nicht zu kurz!
Ganz wichtig: wir schüren keine Ängste und bestärken ausschließlich positiv!

Info für Einrichtungen
In Kitas oder Schulen benötigen wir bestenfalls eine kleine Turnhalle oder einen großen Raum. Ansonsten haben wir alle Materialien und das benötigte Kurs-Equipment dabei.
Die Kinder kommen in bequemer Kleidung und Sportschuhen. Gerne können Erzieher oder Lehrer mit dabeibleiben, eine Begleitung ist aber nicht zwingend notwendig.
Andere Kurse
Kurse für Jugendliche und junge Erwachsene werden auf Wunsch ebenso angeboten und individuell nach Themenbedarf zusammengestellt (z.B. häusliche Gewalt, sexueller Missbrauch, Social Media Kriminalität etc.).

Das sagen unsere
Trainer:innen


„Unseren Kindern einen sicheres Auftreten und souveränes Handeln zu vermitteln ist meine Aufgabe“ In der heutigen Welt werden die Kinder vor vielerlei Aufgaben gestellt. Durch den immer schneller werdenden Wandel, werden auch unsere Kinder vor immer mehr Herausforderungen gestellt. Gerade in den letzten zwei Jahren ist das Thema „Sicherheit und starke Kinder“ immer wichtiger geworden. Egal ob im offenen Raum, in den eigenen vier Wänden oder auch im Zeitalter der digitalen Welt, ist es mir ein großes Anliegen, unseren Kindern bestimmte Methoden zu vermitteln, die es dem Kind erlauben, zu jeder Zeit und in jedem Moment, sich verbal, körperlich oder auch mental durchsetzen zu können und in jedem Moment stark zu sein. Stark wie wir steht für einzigartiges Konzept, wie wir mit Ihren Kindern zusammen, die notwendigen Techniken für ein selbstbewusstes und sicheres Auftreten erlernen und auch praxisnah in zahlreichen Übungen ausbilden. Als dreifache Mutter ist Stark wie wir ein Herzensprojekt!

Ich bin Mutter zweier Kinder und freue mich, eine Möglichkeit des Sicherheitstraining nicht nur für meine Kinder gefunden zu haben, sondern es auch vielen anderen Kindern weiterzugeben. Es ist so wichtig, dass unsere Kinder positiv gestärkt werden. Mit dem Konzept von stark wie wir werden den Kindern verschiedene Aspekte spielerisch gezeigt, wie sie in unangenehmen Situationen stark und selbstbewusst reagieren können.

Als Teil des Teams werde ich sowohl in eigenständiger als auch in der Arbeit mit anderen kompetenten Trainern gefördert und gefordert. Hier kann ich meine Leidenschaft für die Persönlichkeitsentwicklung und Selbstverteidigung von Körper und Geist weiterentwickeln und sie im Unterricht mit anderen teilen. Als Familienvater und Polizeibeamter sehe ich die Notwendigkeit der Schulung der Gefahrenerkennung als essenziellen Bestandteil des Heranwachsens. Nur so können sich unsere Kinder positiv und glücklich entwickeln. Ich empfehle allen Eltern, diese wichtige Aufgabe unserem professionellen Team zu überlassen.

Mit der Entscheidung, Trainer und Lizenzpartner am Standort Niedersachsen/Hannover zu werden, habe ich mir einen persönlichen Wunsch erfüllt. Nach vielen Erfahrungen in meiner ehemaligen Tätigkeit als Ausbilder in gastronomischen Berufen, wollte ich künftig nicht erst bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen, sondern schon früher etwas Positives bewirken. Mit unserem großartigen Team und dem ganzheitlichen Konzept von STARK WIE WIR, habe ich die Möglichkeit gefunden, den Schwächsten und Schutzbedürftigsten unserer Gesellschaft etwas Nachhaltiges an die Hand zu geben. In kurzer Zeit bieten wir viel mehr als nur Selbstverteidigung und leisten damit einen wichtigen Beitrag um Kinder künftig sicherer, stärker und selbstbewusster zu machen.

Als Mama eines Teenies sind mir die Themen Sicherheit und Gewaltprävention nicht fremd. Gerade in der heutigen Zeit ist es meiner Ansicht nach wichtig auf diese Themen einen Fokus zu setzen. „Stark wie wir“ ist daher eine Herzensangelegenheit. Es ist ein Projekt, das ich supporten möchte, damit Kinder und Jugendliche stark, sicher und selbstbewusst durchs Leben gehen können!
Kinder sind unsere Zukunft! Ich brenne für unser einzigartiges und ganzheitliches Konzept, Kinder und Jugendliche zu stärken und ihnen Sicherheit und Selbstvertrauen zu vermitteln. Wir fördern sie darin, ein selbstbestimmtes Leben zu führen und Gefahrensituationen zu erkennen, vorzubeugen und zu meistern. Daher ist es mir und meinem Team ein Herzenswunsch, viele europäische Partner zu finden, die unser Konzept übernehmen und in ihrer Region etablieren - sei es als Franchisenehmer, als Trainer oder als begeisterte Kunden. Wir streben danach, so viele Kinder wie möglich zu erreichen und zu stärken!